髌骨炎症可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够减轻髌骨周围组织的发炎反应，缓解因髌骨炎症引起的不适症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力运动和物理疗法，旨在强化肌肉、改善关节功能。增强周围肌肉力量有助于稳定髌骨位置，预防进一步损伤；对促进软骨修复也有一定作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将消炎药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常为门诊操作。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除关节内部异常。该手术适合复发性髌骨不稳定或严重软骨损伤患者，通过去除受损组织、重建结构来缓解症状。
除上述措施外，患者应避免剧烈活动，尤其是跑跳动作，以减少髌股关节压力，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够减轻髌骨周围组织的发炎反应，缓解因髌骨炎症引起的不适症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力运动和物理疗法，旨在强化肌肉、改善关节功能。增强周围肌肉力量有助于稳定髌骨位置，预防进一步损伤；对促进软骨修复也有一定作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将消炎药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常为门诊操作。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除关节内部异常。该手术适合复发性髌骨不稳定或严重软骨损伤患者，通过去除受损组织、重建结构来缓解症状。
除上述措施外，患者应避免剧烈活动，尤其是跑跳动作，以减少髌股关节压力，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
