跟痛症治疗可采取物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于轻度跟痛症患者，可作为辅助治疗手段。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过改善步态来减轻足部压力，缓解跟痛症状。适合于因步态异常引起的跟痛症患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛。常用于轻至中度跟痛症患者的止痛和消炎治疗。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的发炎和肿胀，从而缓解跟痛症状。短期使用于重度跟痛且保守治疗无效时。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。对于顽固性跟痛症，在其他治疗无效时使用。
在选择治疗方法时，应根据个体差异及病情严重程度制定个性化方案。建议定期复查，监测病情变化，必要时调整治疗计划。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于轻度跟痛症患者，可作为辅助治疗手段。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过改善步态来减轻足部压力，缓解跟痛症状。适合于因步态异常引起的跟痛症患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛。常用于轻至中度跟痛症患者的止痛和消炎治疗。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的发炎和肿胀，从而缓解跟痛症状。短期使用于重度跟痛且保守治疗无效时。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。对于顽固性跟痛症，在其他治疗无效时使用。
在选择治疗方法时，应根据个体差异及病情严重程度制定个性化方案。建议定期复查，监测病情变化，必要时调整治疗计划。
北京大学第三医院
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