胃脘不适治疗可采取饮食调理、穴位按摩、中药内服、中药外敷、艾灸疗法、针灸治疗、腹部按摩、药物外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，减少辛辣刺激性食物摄入。调整饮食结构有助于减轻胃肠负担，缓解因不良饮食习惯引起的胃部不适症状。
2.穴位按摩
建议患者顺时针按揉腹部以及足三里穴、中脘穴等穴位来改善症状。中医认为上述穴位属足阳明胃经，经常按揉能够起到健脾和胃的作用，从而辅助缓解胃部不适的症状。
3.中药内服
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用香砂养胃丸、木香顺气丸等药物进行调理。上述两种药物具有行气温中、和胃止痛的功效，对于脾胃虚弱所致的胃脘胀满、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.中药外敷
将适量的丁香、肉桂研磨成粉末后用醋调制成糊状，然后取少量涂抹于神阙穴处并加以覆盖。此方法旨在利用这两种药材所具有的温中散寒效果来促进局部血液循环，进而达到祛除寒邪之气目的。
5.艾灸疗法
选取中脘、天枢、足三里等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。通过温通经络、调和气血的方法来缓解胃部不适；但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤。
针对胃脘不适，应避免暴饮暴食及过度饮酒，以免加重胃肠道负担。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.饮食调理
患者可适当食用小米粥、山药粥等易消化食物，减少辛辣刺激性食物摄入。调整饮食结构有助于减轻胃肠负担，缓解因不良饮食习惯引起的胃部不适症状。
2.穴位按摩
建议患者顺时针按揉腹部以及足三里穴、中脘穴等穴位来改善症状。中医认为上述穴位属足阳明胃经，经常按揉能够起到健脾和胃的作用，从而辅助缓解胃部不适的症状。
3.中药内服
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用香砂养胃丸、木香顺气丸等药物进行调理。上述两种药物具有行气温中、和胃止痛的功效，对于脾胃虚弱所致的胃脘胀满、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.中药外敷
将适量的丁香、肉桂研磨成粉末后用醋调制成糊状，然后取少量涂抹于神阙穴处并加以覆盖。此方法旨在利用这两种药材所具有的温中散寒效果来促进局部血液循环，进而达到祛除寒邪之气目的。
5.艾灸疗法
选取中脘、天枢、足三里等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。通过温通经络、调和气血的方法来缓解胃部不适；但需注意避免操作不当引起皮肤灼伤。
针对胃脘不适，应避免暴饮暴食及过度饮酒，以免加重胃肠道负担。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参健脾丸
小儿七星茶颗粒
胃康灵胶囊
