吃尼古丁口香糖和抽烟的区别，主要包括危害不同、提神效果不同、提升心率不同、舒适度不同、依赖性不同等。
1、危害不同
吃尼古丁口香糖，可能会使患者的中枢神经受到刺激，在一定程度上还会出现头晕、头痛的情况。而抽烟可能会使患者的肺部受到损伤，也有可能会使血管发生收缩，从而出现胸闷、气短等情况。
2、提神效果不同
尼古丁口香糖中含有大量的咖啡因，吃后可以刺激大脑皮层，使神经兴奋，在一定程度上可以达到提神的效果。而抽烟会使患者的大脑神经受到损伤，从而出现注意力不集中、记忆力下降等情况，甚至还会出现失眠的现象。
3、提升心率不同
尼古丁口香糖吃后可以使心率加快，但是并不会使心脏跳动的频率发生改变。而抽烟会使患者的心率有所减慢，也会使心脏跳动的频率发生改变。
4、舒适度不同
尼古丁口香糖吃后会使患者出现咀嚼的感觉，相对比较舒适。而抽烟会使患者出现比较强烈的烟味，会使患者出现恶心、呕吐等不适症状，相对比较不舒服。
5、依赖性不同
吃尼古丁口香糖不会上瘾，但是长期吃可能会上瘾。而抽烟会对身体产生一定的刺激性，会对尼古丁产生依赖性，如果不抽烟，可能会出现身体不适的症状。
在日常生活中，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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