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腰椎退化怎么办要吃什么药

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腰椎退化多数情况下无需依赖药物，核心在于日常养护与康复锻炼。疼痛明显时，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解不适；伴有神经症状时，可能用到营养神经类药物。药物仅辅助改善症状，不能逆转退化本身，效果也存在个体差异。日常注意避免久坐久弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重，睡软硬适中的床垫。症状持续或加重时及时就医评估，切勿自行长期服药。