手腕扭伤后，可以通过症状、体格检查、影像学检查、实验室检查、关节镜检查等方式判断有没有伤到骨头。
1、症状
如果患者手腕扭伤后出现局部肿胀、疼痛等症状，可能是伤到骨头。如果患者出现活动障碍、关节畸形等症状，可能是伤到骨头。
2、体格检查
医生会观察患者手腕是否出现畸形、肿胀、压痛等症状，还会对手腕进行按压，如果按压时出现明显的疼痛，可能是伤到骨头。如果患者没有出现明显的症状，可能是单纯的软组织损伤。
3、影像学检查
患者还可以进行X线检查，能够判断是否出现骨折。患者还可以进行磁共振成像检查，能够判断是否出现肌腱损伤、韧带损伤等。
4、实验室检查
如果患者疼痛症状比较严重，可以进行血常规检查，如果检查结果显示白细胞计数、中性粒细胞计数增高，一般是出现炎症感染。如果患者出现骨折的情况，可以进行骨折切开复位术。
5、关节镜检查
进行关节镜检查可以观察到关节内的病变情况，如果是单纯的软组织损伤，可以通过关节镜检查的方式进行治疗。如果是出现骨折的情况，可以通过手法复位的方式进行改善，也可以通过内固定手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重手腕损伤的情况。如果出现手腕扭伤的情况，建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查、核磁共振成像等方式明确诊断。
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