腰椎内固定术后一般需要3-6个月才可以正常活动，具体时间需要从个人体质、术后护理、病情的恢复情况分析。
如果个人体质较好，腰椎内固定术后注意自身保暖，避免腰部过度用力，同时在医生的指导下通过功能锻炼，患者身体恢复情况较好，一般需要3个月时间可以正常活动。如果个人体质一般，术后不注意自身保暖，经常弯腰提重物，可能会影响术后恢复，患者可能需要6个月时间才可以正常活动。腰椎内固定术后患者需要遵医嘱定期复查，观察恢复情况。如果出现局部疼痛、发热等症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，减轻炎症。如果出现局部疼痛症状，患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现局部疼痛、发热等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
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