腰椎内固定术后一个月左右可以正常活动。腰椎固定术后患者积极进行治疗,康复大约需要一个月的时间,为了促进患者腰椎内固定手术后的快速恢复,患者通常需要卧床休息,不能过早进行户外活动,否则容易造成内固定松动。手术刚结束,患者的胃肠蠕动缓慢,比较容易出现腹胀便秘的情况。建议患者少量多餐,饮食要清淡,多喝热水。