髌骨软化疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够减轻髌骨软化引起的局部无菌性炎症反应，从而缓解疼痛。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期完成。这些训练有助于加强膝关节周围肌群，提高关节稳定性，进而缓解因软化导致的疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，一般在门诊条件下进行。此方法可迅速减轻软化引起的关节积液和肿胀，但需注意长期使用可能导致副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和治疗。该手术可用于修复受损的软骨组织，解决由于软化引起的疼痛及功能障碍等问题。
患者应避免剧烈运动，以免加重髌骨软化症的症状。必要时，可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够减轻髌骨软化引起的局部无菌性炎症反应，从而缓解疼痛。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期完成。这些训练有助于加强膝关节周围肌群，提高关节稳定性，进而缓解因软化导致的疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，一般在门诊条件下进行。此方法可迅速减轻软化引起的关节积液和肿胀，但需注意长期使用可能导致副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和治疗。该手术可用于修复受损的软骨组织，解决由于软化引起的疼痛及功能障碍等问题。
患者应避免剧烈运动，以免加重髌骨软化症的症状。必要时，可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
