髌骨软化疼痛时可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化引起的局部无菌性炎症反应，从而减轻疼痛。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期完成。这些训练有助于提高膝关节周围肌群的力量和稳定性，进而支持髌骨功能并预防进一步损伤。针对髌骨软化患者具有重要意义。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入膝关节内，一般每3-6个月一次。此措施可迅速缓解髌股关节的不适感，但不宜频繁使用以防继发感染或加剧组织损伤。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和处理。对于存在严重软骨磨损或骨折移位等情况导致持续剧烈疼痛者而言，该方法能提供清晰视野并精确修复受损部位。术后恢复期应严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状加重。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化引起的局部无菌性炎症反应，从而减轻疼痛。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期完成。这些训练有助于提高膝关节周围肌群的力量和稳定性，进而支持髌骨功能并预防进一步损伤。针对髌骨软化患者具有重要意义。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入膝关节内，一般每3-6个月一次。此措施可迅速缓解髌股关节的不适感，但不宜频繁使用以防继发感染或加剧组织损伤。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和处理。对于存在严重软骨磨损或骨折移位等情况导致持续剧烈疼痛者而言，该方法能提供清晰视野并精确修复受损部位。术后恢复期应严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状加重。
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