肱二头肌长头腱腱鞘炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、腱鞘切开减压术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症，进而缓解疼痛。对于轻度至中度的肱二头肌长头腱腱鞘炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适用于缓解肱二头肌长头腱腱鞘炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入腱鞘内，通常每6-8周注射一次。此方法能迅速控制腱鞘内的炎症反应，改善腱鞘狭窄导致的不适症状。但需注意长期使用可能导致肌腱脆弱等问题。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是通过手术方式打开腱鞘，减少压力和张力，通常采用局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术旨在直接解决腱鞘狭窄引起的功能障碍，对严重或复发性腱鞘炎有效。术后应遵循医嘱进行康复训练，防止粘连发生。
在治疗肱二头肌长头腱腱鞘炎期间，应注意休息，避免过度使用受影响的上肢，以免加重炎症。同时，保持适当的体重也有助于减少肩部负担，促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日2-3次。通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症，进而缓解疼痛。对于轻度至中度的肱二头肌长头腱腱鞘炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适用于缓解肱二头肌长头腱腱鞘炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入腱鞘内，通常每6-8周注射一次。此方法能迅速控制腱鞘内的炎症反应，改善腱鞘狭窄导致的不适症状。但需注意长期使用可能导致肌腱脆弱等问题。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是通过手术方式打开腱鞘，减少压力和张力，通常采用局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术旨在直接解决腱鞘狭窄引起的功能障碍，对严重或复发性腱鞘炎有效。术后应遵循医嘱进行康复训练，防止粘连发生。
在治疗肱二头肌长头腱腱鞘炎期间，应注意休息，避免过度使用受影响的上肢，以免加重炎症。同时，保持适当的体重也有助于减少肩部负担，促进恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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