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孟氏骨折术后旋转怎么锻炼

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孟氏骨折术后旋转锻炼需在医生指导下循序渐进开展，通常术后早期以被动旋转为主，后期逐步过渡到主动练习。被动阶段可由康复师轻柔固定前臂近端，缓慢做旋前旋后动作，幅度以无明显疼痛为限。主动阶段可坐位屈肘九十度，手握轻物缓慢翻转前臂，每日分组练习，每组次数依耐受调整。锻炼中若出现明显肿痛应暂缓并复诊评估，个体恢复节奏存在差异，坚持规律随访有助于获得良好功能恢复。