手膀子肌肉酸痛可能是由肌纤维损伤、肌筋膜炎、类风湿关节炎、颈椎病、代谢性骨病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌纤维损伤
肌纤维损伤导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和肿胀。可通过冷敷缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度使用、姿势不良等原因导致的肌肉软组织慢性炎症。炎症刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的疾病，在炎症因子的作用下，会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而影响到邻近的韧带、关节囊以及肌肉组织，所以会出现手臂酸痛的症状。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘压迫颈神经根时，会引起上肢放射性麻木、疼痛等症状，从而导致手臂酸痛的现象发生。对于存在神经根受压的患者而言，可行微创手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术等。
5.代谢性骨病
代谢性骨病包括佝偻病、骨质疏松症等，这些疾病都可能导致骨骼密度降低，容易受到外力的影响而骨折，从而引发手臂酸痛的症状。针对此类病症，可以配合医生通过高钙饮食、补充维生素D等方式改善症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医进行相关检查，例如血常规、尿常规、X线检查、CT检查等。
1.肌纤维损伤
肌纤维损伤导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和肿胀。可通过冷敷缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度使用、姿势不良等原因导致的肌肉软组织慢性炎症。炎症刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的疾病，在炎症因子的作用下，会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而影响到邻近的韧带、关节囊以及肌肉组织，所以会出现手臂酸痛的症状。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘压迫颈神经根时，会引起上肢放射性麻木、疼痛等症状，从而导致手臂酸痛的现象发生。对于存在神经根受压的患者而言，可行微创手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术等。
5.代谢性骨病
代谢性骨病包括佝偻病、骨质疏松症等，这些疾病都可能导致骨骼密度降低，容易受到外力的影响而骨折，从而引发手臂酸痛的症状。针对此类病症，可以配合医生通过高钙饮食、补充维生素D等方式改善症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医进行相关检查，例如血常规、尿常规、X线检查、CT检查等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
颈痛颗粒
维生素D滴剂
