腰间盘骨质增生可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛及坐骨神经痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。对于轻度至中度的腰椎间盘退行性改变引起的不适症状有一定效果。
3.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，利用内窥镜技术清除突出的椎间盘组织，通常住院时间较短。此方法适合于因腰椎间盘突出导致的神经压迫而引起的相关临床表现。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具按照一定穴位刺入人体，通过手法操作激发经气，一般每次治疗30-60分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于辅助治疗腰椎间盘退行性疾病所致的不适。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情，影响恢复。日常生活中要注意保暖，尤其是颈部、背部以及关节部位要做好保暖工作，以免受凉后诱发或者加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛及坐骨神经痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。对于轻度至中度的腰椎间盘退行性改变引起的不适症状有一定效果。
3.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，利用内窥镜技术清除突出的椎间盘组织，通常住院时间较短。此方法适合于因腰椎间盘突出导致的神经压迫而引起的相关临床表现。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具按照一定穴位刺入人体，通过手法操作激发经气，一般每次治疗30-60分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于辅助治疗腰椎间盘退行性疾病所致的不适。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情，影响恢复。日常生活中要注意保暖，尤其是颈部、背部以及关节部位要做好保暖工作，以免受凉后诱发或者加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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