背痛肩颈痛怎么回事

背痛、肩颈痛可能是不良的生活习惯引起，也可能是受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等疾病导致，需要及时就医，根据病因进行对应的治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致颈肩部的肌肉处于紧张的状态，从而出现背痛、肩颈痛等不适症状。建议患者及时调整不良的生活习惯，避免长期伏案工作，可以适当进行运动，如游泳、羽毛球等，有助于缓解不适症状。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致颈肩部位受到寒冷刺激，引起局部肌肉收缩，从而出现背痛、肩颈痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、肌肉劳损

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致颈肩部位的肌肉长期处于紧张的状态，从而引起局部劳损，出现背痛、肩颈痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、颈椎病

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，容易引起颈椎病，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等症状，严重时也可能会引起背痛、肩颈痛。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者长期伏案工作，可能会导致肩周部位出现慢性损伤，从而引起肩周炎，出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，也可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。