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三角肌肌腱损伤的症状

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三角肌肌腱损伤的典型症状是肩部外侧疼痛，尤其在手臂上抬、外展或向后伸时加重，部分情况会伴随抬臂无力或活动范围受限。疼痛可能从肩头向手臂放射，夜间侧卧压到患侧时不适感更明显。日常梳头、穿衣、拿高处物品等动作可能诱发或加剧症状。症状轻重与损伤程度相关，个体差异较大，若休息后持续不缓解，建议尽早就诊评估，避免自行反复用力测试而加重不适。