胫腓骨髓内钉取出后，一般需要2~3个月的时间恢复，具体时间需要根据个人的身体情况来决定。
胫腓骨髓内钉是一种用于治疗胫腓骨骨折的内固定器材，如果骨折的程度比较严重，通过保守治疗的效果并不是特别理想，就需要通过胫腓骨髓内钉进行手术治疗。在手术时对身体造成的创伤比较大，恢复的时间会比较长。如果个人体质比较好，在手术后又加强了营养，大概需要2个月的时间就能恢复。但如果个人体质比较虚弱，在手术后又没有加强营养，恢复的时间可能会比较长，大概需要3个月的时间。
在手术后要注意多休息，避免过度活动，防止出现再次骨折的情况。饮食上可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，有利于促进身体尽快恢复，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
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