肱骨外上髁炎针灸治疗效果因人而异，通常包括疼痛缓解、功能恢复、肌肉平衡、血液循环改善和运动损伤预防等功效作用。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.疼痛缓解
通过针灸穴位可以刺激神经反射和肌肉收缩，从而达到止痛的目的。选择特定经络上的穴位进行针灸可有效减轻或消除局部肌肉紧张、僵硬等引起的不适感。
2.功能恢复
针灸能够促进受损组织修复及周围软组织的功能性活动范围增加。针对患处周围腧穴施以温和刺激有助于恢复正常生理状态下的肢体活动能力。
3.肌肉平衡
针灸能调节异常兴奋的肌肉及其拮抗肌之间的不平衡状态。使痉挛的肌肉放松而紧张的肌肉增强力量，进而达到稳定结构并减少压力的效果。
4.血液循环改善
针灸时产生的机械作用以及温热效应有利于促进血管扩张和血液流动加速。改善局部微循环状态，提高组织氧合水平，有助于炎症消退和水肿吸收。
5.运动损伤预防
针灸可增强机体免疫力、降低受伤风险。定期接受针灸治疗可作为辅助手段来预防因长期重复动作导致的运动伤害发生。
在接受针灸治疗肱骨外上髁炎期间，应避免过度劳累，以免加重病情。同时注意保暖，防止受凉，以免影响针灸效果。
1.疼痛缓解
通过针灸穴位可以刺激神经反射和肌肉收缩，从而达到止痛的目的。选择特定经络上的穴位进行针灸可有效减轻或消除局部肌肉紧张、僵硬等引起的不适感。
2.功能恢复
针灸能够促进受损组织修复及周围软组织的功能性活动范围增加。针对患处周围腧穴施以温和刺激有助于恢复正常生理状态下的肢体活动能力。
3.肌肉平衡
针灸能调节异常兴奋的肌肉及其拮抗肌之间的不平衡状态。使痉挛的肌肉放松而紧张的肌肉增强力量，进而达到稳定结构并减少压力的效果。
4.血液循环改善
针灸时产生的机械作用以及温热效应有利于促进血管扩张和血液流动加速。改善局部微循环状态，提高组织氧合水平，有助于炎症消退和水肿吸收。
5.运动损伤预防
针灸可增强机体免疫力、降低受伤风险。定期接受针灸治疗可作为辅助手段来预防因长期重复动作导致的运动伤害发生。
在接受针灸治疗肱骨外上髁炎期间，应避免过度劳累，以免加重病情。同时注意保暖，防止受凉，以免影响针灸效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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