胳膊筋疼可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致胳膊出现淤血、肿胀以及疼痛的症状，则需要对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的作用。
2.非甾体抗炎药
如果上述措施效果不佳时，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素的合成，进而起到镇痛的效果。因为非甾体类抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿作用，所以能有效减轻胳膊筋疼的症状。
3.肌肉松弛剂
对于因长期劳累引起的肌肉紧张所致的胳膊筋疼，可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善不适。这类药物通过降低中枢神经系统对肌肉牵张反射的敏感性，使肌张力下降而发挥其松弛作用，有助于缓解胳膊筋疼的现象。
4.神经阻滞
当患者存在坐骨神经痛等情况时，可由专业医师执行坐骨神经阻滞术，具体操作是将局部麻醉药注入至神经周围间隙内，以暂时阻断神经传导功能。此方法旨在减少神经根受压和炎症，从而缓解由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。该手术通常采用局部麻醉，在门诊完成，少数情况下可能需住院观察。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免着凉引起疼痛加剧。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致胳膊出现淤血、肿胀以及疼痛的症状，则需要对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的作用。
2.非甾体抗炎药
如果上述措施效果不佳时，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素的合成，进而起到镇痛的效果。因为非甾体类抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿作用，所以能有效减轻胳膊筋疼的症状。
3.肌肉松弛剂
对于因长期劳累引起的肌肉紧张所致的胳膊筋疼，可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善不适。这类药物通过降低中枢神经系统对肌肉牵张反射的敏感性，使肌张力下降而发挥其松弛作用，有助于缓解胳膊筋疼的现象。
4.神经阻滞
当患者存在坐骨神经痛等情况时，可由专业医师执行坐骨神经阻滞术，具体操作是将局部麻醉药注入至神经周围间隙内，以暂时阻断神经传导功能。此方法旨在减少神经根受压和炎症，从而缓解由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。该手术通常采用局部麻醉，在门诊完成，少数情况下可能需住院观察。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免着凉引起疼痛加剧。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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