腰椎间盘髓核突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、椎间孔镜下髓核摘除术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法旨在缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感，因为牵引能够减少神经根受压的程度。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，一般需要服用7天至14天左右的时间。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，对于改善腰椎间盘突出所引发的腰部剧烈疼痛等症状有一定的作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行调理，具体用药时间取决于病情严重程度及个体差异。这类药物能有效抑制异常的肌肉兴奋性，从而起到止痛的效果，有助于减轻由腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和痉挛状态。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入患处周围软组织内，通常为一次剂量。这类药物具有较强的抗炎作用，能够迅速控制局部炎症反应，帮助缓解腰椎间盘突出导致的急性期症状。
5.椎间孔镜下髓核摘除术
在全身麻醉下进行微创手术，通过小切口插入器械到达病变部位，移除突出的髓核组织，手术时间约60分钟至90分钟不等。该手术可以直接解除压迫，纠正神经功能障碍，适用于治疗严重的腰椎间盘突出症。
在治疗腰椎间盘髓核突出的过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重脊柱负担。同时注意休息，避免剧烈运动，如跑步或跳跃，以减少脊柱压力，促进恢复。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法旨在缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感，因为牵引能够减少神经根受压的程度。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，一般需要服用7天至14天左右的时间。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，对于改善腰椎间盘突出所引发的腰部剧烈疼痛等症状有一定的作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行调理，具体用药时间取决于病情严重程度及个体差异。这类药物能有效抑制异常的肌肉兴奋性，从而起到止痛的效果，有助于减轻由腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和痉挛状态。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入患处周围软组织内，通常为一次剂量。这类药物具有较强的抗炎作用，能够迅速控制局部炎症反应，帮助缓解腰椎间盘突出导致的急性期症状。
5.椎间孔镜下髓核摘除术
在全身麻醉下进行微创手术，通过小切口插入器械到达病变部位，移除突出的髓核组织，手术时间约60分钟至90分钟不等。该手术可以直接解除压迫，纠正神经功能障碍，适用于治疗严重的腰椎间盘突出症。
在治疗腰椎间盘髓核突出的过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重脊柱负担。同时注意休息，避免剧烈运动，如跑步或跳跃，以减少脊柱压力，促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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