老年人髋部疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、髋关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致髋部肌肉过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
随着年龄的增长，骨质会发生退行性病变，如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，会出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，骨质会发生退行性病变，如果长期从事重体力劳动，可能会导致髋部骨质疏松症，从而出现局部疼痛、活动受限等情况。建议患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、髋关节炎
髋关节炎是指由于各种因素导致髋关节发生退行性病变，引起关节软骨、周围结构进行性损害。患者可能会出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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