肩膀拉伤三个月还疼要多久才能痊愈，需要根据患者具体病因进行判断。肩膀拉伤可能是由于剧烈运动、负重等原因引起的。
如果患者肩膀拉伤后没有出现骨折的情况，只是单纯的软组织损伤，一般三个月左右可以痊愈。患者可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
如果患者肩膀拉伤后出现骨折的情况，一般需要进行手术治疗，如骨折复位内固定术等，术后还需要进行康复训练，一般需要六个月左右的时间才能痊愈。患者可以在医生指导下使用接骨七厘片、伤科接骨片等药物辅助治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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