膝关节半月板损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。适用于急性期的轻度至中度膝关节半月板损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于轻微症状有较好的效果，但不宜长期使用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，常用药物为皮质类固醇和玻璃酸钠，可迅速减轻炎症和疼痛。适合于短期缓解严重疼痛或急性发作时使用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械修复受损组织。主要针对严重的半月板损伤或其他结构异常。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力，通常包括平衡练习和柔韧性训练。适用于恢复期或慢性患者以预防进一步损伤。
在治疗膝关节半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。平时注意休息，避免长时间站立，适当抬高患肢，促进血液回流。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。适用于急性期的轻度至中度膝关节半月板损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于轻微症状有较好的效果，但不宜长期使用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，常用药物为皮质类固醇和玻璃酸钠，可迅速减轻炎症和疼痛。适合于短期缓解严重疼痛或急性发作时使用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械修复受损组织。主要针对严重的半月板损伤或其他结构异常。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力，通常包括平衡练习和柔韧性训练。适用于恢复期或慢性患者以预防进一步损伤。
在治疗膝关节半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。平时注意休息，避免长时间站立，适当抬高患肢，促进血液回流。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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