胳膊肘受风疼可以考虑热敷、针灸、艾灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解因受风引起的疼痛症状。
2.针灸
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下操作，一般每次治疗30分钟左右。针灸通过刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和关节僵硬，有助于减轻胳膊肘受风引起的不适感。
3.艾灸
将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度进行熏烤，每次可连续进行15~30分钟。艾灸具有一定的祛寒作用，能够起到一定驱散体内寒气的作用，从而辅助改善上述症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织发炎和疼痛，适用于缓解由风邪所致的胳膊肘疼痛。但不宜长期大量使用。
5.肌肉松弛剂
在医师指导下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这些药物能够放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的胳膊肘受风后出现的不适。需注意个体差异及可能出现的副作用。
在治疗期间，应避免过度活动受影响的胳膊肘，以免加重炎症反应。同时注意保暖，特别是冬季，以免再次感受风邪而影响病情恢复。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解因受风引起的疼痛症状。
2.针灸
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下操作，一般每次治疗30分钟左右。针灸通过刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和关节僵硬，有助于减轻胳膊肘受风引起的不适感。
3.艾灸
将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度进行熏烤，每次可连续进行15~30分钟。艾灸具有一定的祛寒作用，能够起到一定驱散体内寒气的作用，从而辅助改善上述症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织发炎和疼痛，适用于缓解由风邪所致的胳膊肘疼痛。但不宜长期大量使用。
5.肌肉松弛剂
在医师指导下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这些药物能够放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的胳膊肘受风后出现的不适。需注意个体差异及可能出现的副作用。
在治疗期间，应避免过度活动受影响的胳膊肘，以免加重炎症反应。同时注意保暖，特别是冬季，以免再次感受风邪而影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
