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脊柱关节炎怎么治疗怎么锻炼

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脊柱关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、物理疗法、功能锻炼等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症,常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于缓解轻至中度脊柱关节炎引起的疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.糖皮质激素
糖皮质激素可通过口服或注射给药,如、等,具体用法遵医嘱。该类药物能迅速控制严重脊柱关节炎患者的急性期症状,但不宜长期使用。
3.生物制剂
生物制剂通常由医生处方,在专业医疗机构静脉输注,例如依那西普、阿达木单抗等。生物制剂针对特定免疫机制异常发挥作用,可改善某些类型的脊柱关节炎病情。使用前应评估风险与收益。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法,需要在专业人士指导下进行。这些方法有助于减轻脊柱关节炎患者的肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。在接受治疗时要保持放松状态。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性肌力训练、平衡能力训练以及柔韧性训练,建议患者每天坚持练习。功能锻炼能够增强背部肌肉力量,维持关节稳定性,延缓病情进展速度。开始前应咨询医师意见并制定个性化计划。
在治疗脊柱关节炎的过程中,患者应注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。同时还要注意保暖,以免受凉引起疼痛加剧。
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2024-01-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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