颞下颌关节疼痛可以采取非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松剂、物理疗法、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解颞下颌关节处的急性或慢性炎症引起的肿胀、疼痛等症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬，减轻疼痛和不适感。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可按医嘱服用，作用机制是选择性阻断肌肉细胞上的钙通道，使肌膜对钙离子的通透性降低，从而抑制乙酰胆碱所介导的横纹肌收缩反应，起到松弛骨骼肌的作用。此药物能有效缓解因肌肉过度紧张导致的张口困难及咀嚼痛。
4.物理疗法
物理治疗包括面部按摩、超声波治疗等，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和关节功能紊乱等问题。
5.关节保护措施
患者应避免大张嘴、咬硬物等行为，保持良好的口腔卫生习惯。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤，有利于恢复和管理颞下颌关节疼痛。
除上述措施外，建议患者避免进食过硬或需大力咀嚼的食物，以免加重关节负担。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间偏向一侧咀嚼食物，以减少关节负担，维护颞下颌关节健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解颞下颌关节处的急性或慢性炎症引起的肿胀、疼痛等症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬，减轻疼痛和不适感。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可按医嘱服用，作用机制是选择性阻断肌肉细胞上的钙通道，使肌膜对钙离子的通透性降低，从而抑制乙酰胆碱所介导的横纹肌收缩反应，起到松弛骨骼肌的作用。此药物能有效缓解因肌肉过度紧张导致的张口困难及咀嚼痛。
4.物理疗法
物理治疗包括面部按摩、超声波治疗等，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和关节功能紊乱等问题。
5.关节保护措施
患者应避免大张嘴、咬硬物等行为，保持良好的口腔卫生习惯。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤，有利于恢复和管理颞下颌关节疼痛。
除上述措施外，建议患者避免进食过硬或需大力咀嚼的食物，以免加重关节负担。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间偏向一侧咀嚼食物，以减少关节负担，维护颞下颌关节健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
