背部肌肉僵硬的原因

背部肌肉僵硬可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征、代谢性骨病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、活动受限等症状。这些炎症反应可能导致背部肌肉紧张和僵硬。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤，导致局部无菌性炎症，炎症刺激周围软组织会出现肿胀、充血的现象，从而引起腰部酸胀、疼痛的症状发生。针对此类病因所致的背部肌肉僵硬，可遵照医师的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等止痛药物进行处理。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及外周关节，导致关节僵硬和功能障碍。炎症反应可能引起背部肌肉痉挛和僵硬。患者可以配合医生通过针灸等方式改善病情，但需选择专业的医疗机构进行操作。
4.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是广泛性肌肉骨骼系统疾病，其特征为全身广泛性疼痛和睡眠障碍，伴随疲劳、认知障碍和情绪低落。由于中枢神经系统异常激活，导致持续性的肌肉紧张和僵硬。患者应减少咖啡因摄入量，因为过多摄入可能会加剧背部肌肉僵硬的情况。
5.代谢性骨病
代谢性骨病是一组由骨质代谢紊乱引起的疾病，包括佝偻病、骨软化症、骨质疏松症等，都可能出现背部肌肉僵硬的情况。患者需要补充钙剂和维生素D以促进骨骼健康，例如遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行背部肌肉保健运动，如瑜伽或拉伸练习，以增强柔韧性和减轻僵硬感。必要时，还应在专业医疗人员的指导下接受针对性康复训练。