摔伤后肌肉僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是正常现象，也可能是软组织损伤、肌腱炎等原因导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、正常现象
当患者摔伤后，局部的软组织以及骨骼会出现不同程度的损伤，通常伴有疼痛、肿胀等症状，进而会出现肌肉僵硬的情况。这属于正常的现象，建议在平时要多注意休息，注意患处的保暖，避免着凉。
2、软组织损伤
患者摔伤后可能会使局部的软组织受到损伤，通常会伴有局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，进而会出现肌肉僵硬的情况。建议患者在医生的指导下通过使用热毛巾热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行缓解，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、肌腱炎
患有该疾病可能是肌肉力量较差、肌肉组织薄弱，在摔伤后可能会使局部的肌腱受到牵拉，进而会出现肌肉僵硬、红肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下通过使用洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗等方式进行缓解。
除此之外，还可能是关节炎、筋膜炎、滑膜炎等原因导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
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