跟痛症的症状包括足跟痛、步态异常、足跟部肿胀、活动受限和跟骨压痛，这些症状可能表明跟腱炎或其他足部问题，建议及时就医。
1.足跟痛
跟痛症是由于长期慢性劳损导致足底筋膜炎或者跟腱炎引起的足跟疼痛。足跟痛主要表现在早晨起床下床时的第一步最为明显，行走一段距离后可减轻。
2.步态异常
当患者存在跟痛症时，由于局部炎症因子刺激周围组织，可能会出现肌肉紧张的情况。若病变位于腓肠肌和比目鱼肌等部位，会导致上述肌肉收缩力减弱，进而引发步态异常的现象发生。此类患者的步态可能表现为跛行，即一只脚拖地走路，这主要是因为患处不适而影响正常运动功能所致。
3.足跟部肿胀
足跟部软组织损伤可能导致血肿形成，引起局部充血水肿，从而产生肿胀现象。肿胀通常发生在足跟部下方，可能伴有皮肤温度升高和颜色改变。
4.活动受限
如果跟痛症是由跟腱炎引起的，炎症反应会刺激周围的神经血管，导致活动受限。受影响者在尝试弯曲或伸展踝关节时感到困难，特别是在早晨起床后的短时间内更为明显。
5.跟骨压痛
跟痛症中，足跟部的骨骼受到炎症刺激或损伤，会引起跟骨压痛。这种压痛通常出现在足跟正中央或外侧边缘，在站立或行走时尤为明显。
针对足跟痛，建议进行超声波成像或MRI以评估跟腱和足底筋膜的状况。治疗措施包括物理疗法如按摩和拉伸以及矫形鞋垫或定制支具。患者平时应注意休息，避免长时间站立或行走，同时注意保暖，以免加重不适症状。
1.足跟痛
跟痛症是由于长期慢性劳损导致足底筋膜炎或者跟腱炎引起的足跟疼痛。足跟痛主要表现在早晨起床下床时的第一步最为明显，行走一段距离后可减轻。
2.步态异常
当患者存在跟痛症时，由于局部炎症因子刺激周围组织，可能会出现肌肉紧张的情况。若病变位于腓肠肌和比目鱼肌等部位，会导致上述肌肉收缩力减弱，进而引发步态异常的现象发生。此类患者的步态可能表现为跛行，即一只脚拖地走路，这主要是因为患处不适而影响正常运动功能所致。
3.足跟部肿胀
足跟部软组织损伤可能导致血肿形成，引起局部充血水肿，从而产生肿胀现象。肿胀通常发生在足跟部下方，可能伴有皮肤温度升高和颜色改变。
4.活动受限
如果跟痛症是由跟腱炎引起的，炎症反应会刺激周围的神经血管，导致活动受限。受影响者在尝试弯曲或伸展踝关节时感到困难，特别是在早晨起床后的短时间内更为明显。
5.跟骨压痛
跟痛症中，足跟部的骨骼受到炎症刺激或损伤，会引起跟骨压痛。这种压痛通常出现在足跟正中央或外侧边缘，在站立或行走时尤为明显。
针对足跟痛，建议进行超声波成像或MRI以评估跟腱和足底筋膜的状况。治疗措施包括物理疗法如按摩和拉伸以及矫形鞋垫或定制支具。患者平时应注意休息，避免长时间站立或行走，同时注意保暖，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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