踝关节骨折后遗症疼痛怎么治疗

踝关节骨折后遗症疼痛可以通过物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、止痛药物治疗、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动、主动运动以及平衡训练，每日根据患者恢复情况制定计划。功能锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，进而缓解因长期不活动引起的疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可按医嘱口服。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及疼痛感。
4.止痛药物治疗
止痛药物治疗通常采用口服或外用止痛贴剂的方式，具体用药时间和剂量需遵照医生指导。止痛药物通过作用于中枢神经系统或周围组织来缓解疼痛，适用于治疗踝关节骨折后的术后急性期疼痛。
5.神经阻滞
神经阻滞是在专业医师指导下，在特定神经附近注射局部麻醉药物，通常每3-6个月进行一次。神经阻滞通过暂时性抑制神经传导来减少由神经损伤引起的慢性疼痛，适用于治疗踝关节骨折后遗症中的神经性疼痛。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重踝关节负担，影响恢复进程。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。