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背部筋肌膜炎疼的症状

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背部筋肌膜炎的典型症状是背部酸胀、僵硬与弥漫性钝痛，劳累或受凉后加重，休息后可有所缓解。疼痛范围较广，常牵涉肩胛区或腰部，按压局部肌肉可感到紧张或条索状结节，部分人晨起时僵硬感明显。症状轻重存在个体差异，若持续不缓解或伴随其他不适，建议及时就医排查。日常注意背部保暖，避免长时间固定姿势，适度活动有助于放松肌肉、减轻不适。