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背部筋肌膜炎的症状有哪些

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背部筋肌膜炎主要表现为局部酸痛、僵硬和活动受限。疼痛多集中在肩胛骨内侧或下背部，按压时可能加重，晨起或久坐后僵硬感明显，适当活动后可稍有缓解。部分人群会感到背部有紧绷感或牵扯感，天气变化或疲劳时症状可能波动。症状轻重存在个体差异，若持续不缓解或影响日常活动，建议及时就医评估，日常注意背部保暖和适度拉伸，避免长时间保持同一姿势。