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趾长屈肌腱损伤症状

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趾长屈肌腱损伤后，常表现为足底内侧或足弓处疼痛，尤其在行走、跑步或踮脚时加重，部分人会有局部肿胀或按压痛。损伤程度不同，症状轻重也存在个体差异，轻微拉伤可能仅感酸胀，较重者可能影响正常步态。日常需减少长时间站立和剧烈跑跳，选择支撑良好的鞋子，运动前充分热身。若疼痛持续不缓解或明显影响行走，建议及时就医评估，避免自行强行锻炼加重不适。