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趾长屈肌腱损伤症状

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趾长屈肌腱损伤常表现为足底内侧至足趾的疼痛、肿胀，行走或屈趾时加重，部分情况伴足弓酸胀或足趾屈曲无力。疼痛多局限在踝内侧至足底，按压肌腱走行区可诱发不适，上下楼梯或踮脚时更明显。症状轻重与损伤程度相关，轻微拉伤可能仅酸胀，明显撕裂则影响抓地动作。恢复期需减少长距离行走和跳跃，选择缓冲好的鞋具，逐步做温和牵伸。若疼痛持续加重或足趾活动明显受限，建议尽早就诊评估，避免自行强忍不适。