肌腱拉伤可能是由外伤、过度使用、肌腱退行性变、韧带松弛或遗传易感性引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致肌腱部位出现撕裂、断裂等情况时，会引起局部充血水肿，从而诱发炎症反应。患者可通过冷敷来缓解不适症状。
2.过度使用
过度使用会导致肌腱组织负荷增加，超过其承受范围后会发生损伤。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.肌腱退行性变
肌腱退行性变是指肌腱逐渐失去弹性和韧性，变得脆弱，容易发生损伤。这种病变可能导致肌腱无法承受正常活动的压力和张力，进而引起拉伤。对于存在退行性变的肌腱，可遵医嘱通过注射富血小板血浆的方式促进肌腱修复。
4.韧带松弛
韧带松弛可能使关节稳定性下降，在剧烈运动中容易造成肌腱拉伤。针对韧带松弛引起的肌腱拉伤，可以考虑穿戴支具稳定关节，例如护膝、护肘等。
5.遗传易感性
遗传因素可能导致个体更容易受到肌腱损伤的风险，因为某些基因变异会影响肌腱结构和功能。如果家族中有肌腱损伤病史，则应特别注意预防，减少度运动，保护好受伤部位。
建议定期进行物理康复训练以增强肌腱强度和耐受性，避免再次受伤。必要时，可在医生指导下进行MRI成像评估肌腱状况。
1.外伤
外伤导致肌腱部位出现撕裂、断裂等情况时，会引起局部充血水肿，从而诱发炎症反应。患者可通过冷敷来缓解不适症状。
2.过度使用
过度使用会导致肌腱组织负荷增加，超过其承受范围后会发生损伤。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.肌腱退行性变
肌腱退行性变是指肌腱逐渐失去弹性和韧性，变得脆弱，容易发生损伤。这种病变可能导致肌腱无法承受正常活动的压力和张力，进而引起拉伤。对于存在退行性变的肌腱，可遵医嘱通过注射富血小板血浆的方式促进肌腱修复。
4.韧带松弛
韧带松弛可能使关节稳定性下降，在剧烈运动中容易造成肌腱拉伤。针对韧带松弛引起的肌腱拉伤，可以考虑穿戴支具稳定关节，例如护膝、护肘等。
5.遗传易感性
遗传因素可能导致个体更容易受到肌腱损伤的风险，因为某些基因变异会影响肌腱结构和功能。如果家族中有肌腱损伤病史，则应特别注意预防，减少度运动，保护好受伤部位。
建议定期进行物理康复训练以增强肌腱强度和耐受性，避免再次受伤。必要时，可在医生指导下进行MRI成像评估肌腱状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
