手腕腱鞘炎可以通过制动休息、物理疗法、局部封闭、矫形支具、非甾体抗炎药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
患者应立即停止引起疼痛的手部活动，如打字、玩手机等，让手部充分休息。休息有助于减少炎症反应，缓解手腕腱鞘炎引起的不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松紧张肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够改善局部血液循环，减轻肿胀及僵硬感，进而缓解手腕腱鞘炎的症状。
3.局部封闭
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注射到受影响区域，通常每3-4周一次。封闭注射能阻断神经传导痛觉信息至大脑，从而迅速止痛；同时可抑制发炎反应，加速愈合过程。
4.矫形支具
佩戴由医生设计的固定器或弹力绷带来稳定腕关节，每日至少8小时。支具提供稳定支撑防止关节运动加剧损伤，有助于恢复受损组织并预防复发。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。NSAIDs具有解热、镇痛及消炎作用，可缓解手腕腱鞘炎所致的红、肿、热、痛等症状。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等传统中医方法来辅助治疗。在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以减少对患处的摩擦和压力。
1.制动休息
患者应立即停止引起疼痛的手部活动，如打字、玩手机等，让手部充分休息。休息有助于减少炎症反应，缓解手腕腱鞘炎引起的不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松紧张肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够改善局部血液循环，减轻肿胀及僵硬感，进而缓解手腕腱鞘炎的症状。
3.局部封闭
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注射到受影响区域，通常每3-4周一次。封闭注射能阻断神经传导痛觉信息至大脑，从而迅速止痛；同时可抑制发炎反应，加速愈合过程。
4.矫形支具
佩戴由医生设计的固定器或弹力绷带来稳定腕关节，每日至少8小时。支具提供稳定支撑防止关节运动加剧损伤，有助于恢复受损组织并预防复发。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。NSAIDs具有解热、镇痛及消炎作用，可缓解手腕腱鞘炎所致的红、肿、热、痛等症状。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等传统中医方法来辅助治疗。在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以减少对患处的摩擦和压力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
地榆槐角丸
妇科千金片
