肩周炎胳膊不能往后伸可以考虑功能锻炼、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩关节清理术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的肩部活动，如钟摆运动、爬墙等，旨在增强肌肉力量和灵活性。适用于轻度至中度肩周炎患者，以改善肩关节活动范围。
2.针灸疗法
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激神经和血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。对于轻微的肩周炎症状有一定的镇痛效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。适合急性期缓解疼痛和肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射直接在肩关节周围痛点处给予高剂量皮质类固醇以快速减轻局部炎症和疼痛。短期用于严重疼痛或阻塞性肩周炎。不宜频繁使用。
5.关节镜下肩关节清理术
关节镜下肩关节清理术是一种微创手术，在直视下清除肩关节内的病理性积液和增生组织。针对保守治疗无效且存在结构改变的顽固性肩周炎患者。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物以缓解疼痛和不适。日常生活中，应保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累及受凉，以免加重病情。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的肩部活动，如钟摆运动、爬墙等，旨在增强肌肉力量和灵活性。适用于轻度至中度肩周炎患者，以改善肩关节活动范围。
2.针灸疗法
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激神经和血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。对于轻微的肩周炎症状有一定的镇痛效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。适合急性期缓解疼痛和肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射直接在肩关节周围痛点处给予高剂量皮质类固醇以快速减轻局部炎症和疼痛。短期用于严重疼痛或阻塞性肩周炎。不宜频繁使用。
5.关节镜下肩关节清理术
关节镜下肩关节清理术是一种微创手术，在直视下清除肩关节内的病理性积液和增生组织。针对保守治疗无效且存在结构改变的顽固性肩周炎患者。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物以缓解疼痛和不适。日常生活中，应保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累及受凉，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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