脚骨裂后期疼痛可以通过热敷、按摩、非甾体抗炎药、止痛药物治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应避免剧烈运动，减少负重，以免加重损伤，影响恢复。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30分钟左右。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻不适感。
2.按摩
患者可自行顺时针轻柔地按揉足部，也可由家人协助完成上述动作。通过这种方式能放松腿部及足部软组织结构，有助于舒缓因外伤引起的肿胀以及疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。NsAIDs具有解热镇痛的作用，对于外伤导致的轻微至中度疼痛有较好的效果。
4.止痛药物治疗
若患者出现剧烈疼痛，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等止痛药物进行止痛处理。止痛药物能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
在恢复期间应避免进行度运动，以免影响骨骼愈合，日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30分钟左右。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻不适感。
2.按摩
患者可自行顺时针轻柔地按揉足部，也可由家人协助完成上述动作。通过这种方式能放松腿部及足部软组织结构，有助于舒缓因外伤引起的肿胀以及疼痛等症状。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。NsAIDs具有解热镇痛的作用，对于外伤导致的轻微至中度疼痛有较好的效果。
4.止痛药物治疗
若患者出现剧烈疼痛，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等止痛药物进行止痛处理。止痛药物能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
在恢复期间应避免进行度运动，以免影响骨骼愈合，日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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