39问医生

棘上韧带损伤多久可以好

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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韧带拉伤首先不需要过于担心，能够在韧带处用冰敷的方式选择医治。别的不要过于劳动，养成良好的饮食习惯和作息规律，也不要长时候深蹲，多吃一些高营养的食品例如鱼肉鸡肉虾肉等。

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2022-03-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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