腱鞘炎手腕疼的厉害可以尝试物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、腱鞘切开减压术等方法来缓解。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手腕腱鞘炎引起的剧烈疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来止痛。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常每3-4周一次。此措施能够迅速减少炎症反应和水肿，从而缓解手腕腱鞘炎导致的严重不适感。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是一种开放性手术，在局部麻醉下由专业医师执行，旨在切除狭窄的腱鞘部分。该措施针对慢性腱鞘炎引起的手腕剧痛，目的是恢复肌腱正常滑动功能并消除压力源。
除上述措施外，患者还可佩戴加压袖套限制手部运动，但应避免过度使用以防影响手指灵活性。建议定期评估病情进展，必要时调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手腕腱鞘炎引起的剧烈疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来止痛。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常每3-4周一次。此措施能够迅速减少炎症反应和水肿，从而缓解手腕腱鞘炎导致的严重不适感。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是一种开放性手术，在局部麻醉下由专业医师执行，旨在切除狭窄的腱鞘部分。该措施针对慢性腱鞘炎引起的手腕剧痛，目的是恢复肌腱正常滑动功能并消除压力源。
除上述措施外，患者还可佩戴加压袖套限制手部运动，但应避免过度使用以防影响手指灵活性。建议定期评估病情进展，必要时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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