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胫骨平台骨折后腿伸不直可以采取固定支具、物理疗法、功能锻炼、矫形器佩戴、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定支具
使用弹性绷带、石膏或支具对受伤区域提供稳定性和支撑力,限制移动范围。固定支具有助于减少关节活动引起的疼痛和肿胀,为软组织损伤愈合创造良好环境。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗及电刺激等方法,在专业人员指导下定期开展。物理治疗可促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻因长期不动导致的僵硬感。
3.功能锻炼
在医生建议下制定个性化康复计划,从温和开始逐步增加强度。功能锻炼旨在恢复受损部位正常功能,防止肌肉萎缩和关节僵化。
4.矫形器佩戴
通过定制合适的支具来矫正异常姿势,可能需要持续数周至数月时间。矫形器能够提供稳定的支撑并帮助纠正由于骨折造成的暂时性畸形。
5.中药外敷
选择适当的中药材如川芎、红花等按比例配制后外敷于患处,每日一次。中医认为此法能活血化瘀、消肿止痛;对于骨折后期出现的局部淤积有较好效果。
患者应避免剧烈运动,以免影响骨折愈合过程。日常生活中注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。