膝盖软骨磨损可能导致关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节积液和关节功能障碍等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.关节疼痛
膝盖软骨磨损导致关节面不平整，在活动时增加关节摩擦和压力，引起局部炎症反应和组织损伤，从而产生疼痛。疼痛通常发生在膝关节内部，可能伴有钝痛或刺痛感，尤其是在长时间静止后开始活动时更为明显。
2.关节僵硬
膝盖软骨磨损可能导致滑膜炎等炎症发生，炎症刺激周围神经，可出现关节僵硬的情况。患者可能会感受到早晨起床后关节难以弯曲或伸直，持续时间较长且无法通过简单活动缓解。
3.关节肿胀
当膝盖软骨磨损严重时，会导致关节内液体增多，引发关节腔内的压力增高，进而诱发关节肿胀的现象。肿胀通常出现在膝关节周围，尤其是髌上囊区域，触感较正常皮肤更为饱满。
4.关节积液
膝盖软骨磨损会引起关节微环境改变，导致毛细血管通透性增加，使水分和电解质从血浆中渗出到关节腔内形成积液。积液多集中在膝关节的中央间隙，患者会感到关节异常饱满，严重时甚至可能出现皮肤青紫、温度升高等情况。
5.关节功能障碍
随着病情进展，软骨逐渐被破坏，关节面不平，导致运动时关节受力不均，加剧磨损，进一步影响关节功能。功能障碍表现为行走困难、步态不稳，严重者甚至无法承重，影响日常活动。
针对膝盖软骨磨损，可以进行MRI或X光检查以评估软骨状况。治疗措施包括药物治疗如非甾体抗炎药、关节保护剂等，以及物理疗法如热敷、冷敷、按摩等。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意休息，同时调整饮食结构，补充富含胶原蛋白的食物，有利于延缓病情发展。
1.关节疼痛
膝盖软骨磨损导致关节面不平整，在活动时增加关节摩擦和压力，引起局部炎症反应和组织损伤，从而产生疼痛。疼痛通常发生在膝关节内部，可能伴有钝痛或刺痛感，尤其是在长时间静止后开始活动时更为明显。
2.关节僵硬
膝盖软骨磨损可能导致滑膜炎等炎症发生，炎症刺激周围神经，可出现关节僵硬的情况。患者可能会感受到早晨起床后关节难以弯曲或伸直，持续时间较长且无法通过简单活动缓解。
3.关节肿胀
当膝盖软骨磨损严重时，会导致关节内液体增多，引发关节腔内的压力增高，进而诱发关节肿胀的现象。肿胀通常出现在膝关节周围，尤其是髌上囊区域，触感较正常皮肤更为饱满。
4.关节积液
膝盖软骨磨损会引起关节微环境改变，导致毛细血管通透性增加，使水分和电解质从血浆中渗出到关节腔内形成积液。积液多集中在膝关节的中央间隙，患者会感到关节异常饱满，严重时甚至可能出现皮肤青紫、温度升高等情况。
5.关节功能障碍
随着病情进展，软骨逐渐被破坏，关节面不平，导致运动时关节受力不均，加剧磨损，进一步影响关节功能。功能障碍表现为行走困难、步态不稳，严重者甚至无法承重，影响日常活动。
针对膝盖软骨磨损，可以进行MRI或X光检查以评估软骨状况。治疗措施包括药物治疗如非甾体抗炎药、关节保护剂等，以及物理疗法如热敷、冷敷、按摩等。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意休息，同时调整饮食结构，补充富含胶原蛋白的食物，有利于延缓病情发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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