膝关节韧带损伤可以通过弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器使用、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带从受伤部位周围向远端开始缠绕，在关节屈伸活动时不可松脱，一般每次缠绕3-4层，每层之间重叠约50%。通过紧缩作用使肿胀减退、疼痛减轻，同时限制关节活动，防止再次拉伤。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括被动运动和主动运动两种方式，被动运动由他人帮助完成，主动运动需患者自己完成，每日2次，每次持续10-15分钟。此方法可促进血液循环，缓解肌肉紧张，但应避免剧烈运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服给药，通常建议饭后服用，具体用法遵医嘱。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节保护器使用
关节保护器是一种医疗器械，需要佩戴在受损关节处，例如护膝、踝关节支具等，通常在医生指导下选择合适型号并正确佩戴。这些器具提供物理支持和稳定性，减少关节负担，有助于预防进一步损伤。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受损关节内，通常由专业医师操作。此措施旨在缓解炎症、减轻疼痛及改善功能障碍；注射前须评估是否存在感染风险，并排除相关禁忌证。
在康复过程中，患者应避免进行度对抗性运动，以免增加二次伤害的风险。此外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带从受伤部位周围向远端开始缠绕，在关节屈伸活动时不可松脱，一般每次缠绕3-4层，每层之间重叠约50%。通过紧缩作用使肿胀减退、疼痛减轻，同时限制关节活动，防止再次拉伤。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括被动运动和主动运动两种方式，被动运动由他人帮助完成，主动运动需患者自己完成，每日2次，每次持续10-15分钟。此方法可促进血液循环，缓解肌肉紧张，但应避免剧烈运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服给药，通常建议饭后服用，具体用法遵医嘱。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节保护器使用
关节保护器是一种医疗器械，需要佩戴在受损关节处，例如护膝、踝关节支具等，通常在医生指导下选择合适型号并正确佩戴。这些器具提供物理支持和稳定性，减少关节负担，有助于预防进一步损伤。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受损关节内，通常由专业医师操作。此措施旨在缓解炎症、减轻疼痛及改善功能障碍；注射前须评估是否存在感染风险，并排除相关禁忌证。
在康复过程中，患者应避免进行度对抗性运动，以免增加二次伤害的风险。此外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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