肌肉断裂可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够减少血液循环中的血流量，从而降低组织水肿，促进伤口愈合。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激及渐进性康复训练，在损伤急性期后开始执行。物理治疗有助于缓解肌肉紧张、提高局部血液循环、减轻疼痛，并促进功能恢复。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可按医嘱选择剂量和频率使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因肌肉撕裂引起的炎症反应和剧烈疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素通过针剂注入受损区域，通常由专业医师操作。此方法快速有效地消除局部发红、肿胀及异常分泌等情况，适合严重程度较高者。
5.关节镜下肌腱修复术
在全身麻醉下进行微创手术，在影像引导下进入关节内部检查和处理受损肌腱。该技术可清晰观察到软骨表面及周围结构，并精确切除或缝合损伤组织，对于复杂或复发性病例效果显著。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够减少血液循环中的血流量，从而降低组织水肿，促进伤口愈合。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激及渐进性康复训练，在损伤急性期后开始执行。物理治疗有助于缓解肌肉紧张、提高局部血液循环、减轻疼痛，并促进功能恢复。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可按医嘱选择剂量和频率使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因肌肉撕裂引起的炎症反应和剧烈疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素通过针剂注入受损区域，通常由专业医师操作。此方法快速有效地消除局部发红、肿胀及异常分泌等情况，适合严重程度较高者。
5.关节镜下肌腱修复术
在全身麻醉下进行微创手术，在影像引导下进入关节内部检查和处理受损肌腱。该技术可清晰观察到软骨表面及周围结构，并精确切除或缝合损伤组织，对于复杂或复发性病例效果显著。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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