产后掉头发可能是由激素水平变化、铁质缺乏性贫血、产后甲状腺炎、休止期脱发、压力性脱发等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平变化
由于怀孕期间体内雌激素和孕酮水平升高以支持妊娠，生产后这些激素迅速下降，导致毛囊进入退行期，进而引起脱发。可以通过补充维生素E、B6等营养素来缓解不适症状。
2.铁质缺乏性贫血
铁质缺乏可能导致红细胞数量减少，影响血液对组织器官的供氧能力，使头皮部位毛细血管收缩，局部血液循环受阻，从而出现脱发的现象。可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。
3.产后甲状腺炎
产后甲状腺炎是产后常见的自身免疫性疾病，由于自身免疫系统攻击甲状腺，导致甲状腺功能异常，进而影响头发生长周期。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙片、醋酸可的松片等糖皮质激素类药物控制病情发展。
4.休止期脱发
休止期脱发是一种正常的生理性脱发现象，在孕期时，由于激素的影响，毛囊处于非活跃状态，而产后激素水平恢复正常，部分毛囊开始重新生长，导致大量头发脱落。这是一种自然过程，通常不需要特殊处理。但如果脱发量过多，建议咨询专业医师。
5.压力性脱发
压力性脱发是指由精神压力引起的暂时性脱发，常见于产后妈妈，因为分娩前后的生活环境和生活方式的巨大改变可能会导致心理压力增加，进而引起脱发。可通过放松训练、心理咨询等方式减轻压力，同时保持良好的睡眠质量也有助于改善脱发状况。
针对产后脱发，建议产妇定期进行内分泌检查以及血常规检查，以监测激素水平和贫血情况。饮食方面，均衡摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、黑芝麻等，有利于促进头发生长。
1.激素水平变化
由于怀孕期间体内雌激素和孕酮水平升高以支持妊娠，生产后这些激素迅速下降，导致毛囊进入退行期，进而引起脱发。可以通过补充维生素E、B6等营养素来缓解不适症状。
2.铁质缺乏性贫血
铁质缺乏可能导致红细胞数量减少，影响血液对组织器官的供氧能力，使头皮部位毛细血管收缩，局部血液循环受阻，从而出现脱发的现象。可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。
3.产后甲状腺炎
产后甲状腺炎是产后常见的自身免疫性疾病，由于自身免疫系统攻击甲状腺，导致甲状腺功能异常，进而影响头发生长周期。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙片、醋酸可的松片等糖皮质激素类药物控制病情发展。
4.休止期脱发
休止期脱发是一种正常的生理性脱发现象，在孕期时，由于激素的影响，毛囊处于非活跃状态，而产后激素水平恢复正常，部分毛囊开始重新生长，导致大量头发脱落。这是一种自然过程，通常不需要特殊处理。但如果脱发量过多，建议咨询专业医师。
5.压力性脱发
压力性脱发是指由精神压力引起的暂时性脱发，常见于产后妈妈，因为分娩前后的生活环境和生活方式的巨大改变可能会导致心理压力增加，进而引起脱发。可通过放松训练、心理咨询等方式减轻压力，同时保持良好的睡眠质量也有助于改善脱发状况。
针对产后脱发，建议产妇定期进行内分泌检查以及血常规检查，以监测激素水平和贫血情况。饮食方面，均衡摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、黑芝麻等，有利于促进头发生长。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
甲泼尼龙片
氨基己酸片
