膝关节髌上滑囊炎的治疗可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。对于轻度至中度的髌上滑囊炎患者具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常为每日一次。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎作用。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入患处，通常每3-4周一次。此措施旨在减少炎症反应并提供润滑剂以改善关节功能。适合于存在积液或反复发作的患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，时间依具体病情而定。该手术可清除滑膜组织、修复损伤结构并灌洗关节腔。对于保守治疗无效且影响生活质量者有较好效果。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是长时间跪坐，以免加重髌上滑囊负担。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以支持软骨健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。对于轻度至中度的髌上滑囊炎患者具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常为每日一次。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎作用。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入患处，通常每3-4周一次。此措施旨在减少炎症反应并提供润滑剂以改善关节功能。适合于存在积液或反复发作的患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，时间依具体病情而定。该手术可清除滑膜组织、修复损伤结构并灌洗关节腔。对于保守治疗无效且影响生活质量者有较好效果。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是长时间跪坐，以免加重髌上滑囊负担。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以支持软骨健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
甲泼尼龙片
双氯芬酸钠缓释片
