腰部僵硬且无法弯腰时伴有短暂缓解可能是腰椎间盘突出症所致。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变导致髓核向后方突出，压迫神经根而引起的疾病。此时脊柱两侧的肌肉为了对抗突出物对神经根的压迫，会处于紧张状态，因此会出现腰部僵硬的现象。当弯腰时，突出物对神经根的压力会暂时减小，所以会有短暂的缓解。
此外，还应考虑是否存在骨质疏松症、强直性脊柱炎等疾病的可能。这些疾病也可能引起腰部僵硬的症状，但具体诊断需要进一步检查。
针对腰部僵硬的情况，建议避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张，并可适当进行针对性的腰部肌肉锻炼，如燕飞动作来增强腰部力量。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变导致髓核向后方突出，压迫神经根而引起的疾病。此时脊柱两侧的肌肉为了对抗突出物对神经根的压迫，会处于紧张状态，因此会出现腰部僵硬的现象。当弯腰时，突出物对神经根的压力会暂时减小，所以会有短暂的缓解。
此外，还应考虑是否存在骨质疏松症、强直性脊柱炎等疾病的可能。这些疾病也可能引起腰部僵硬的症状，但具体诊断需要进一步检查。
针对腰部僵硬的情况，建议避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张，并可适当进行针对性的腰部肌肉锻炼，如燕飞动作来增强腰部力量。
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