颈部筋膜炎可以通过热敷治疗、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓颈部筋膜炎引起的疼痛。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，一般一周2-3次。针灸通过调节神经和内分泌系统功能来缓解颈部筋膜炎的不适感。对于慢性患者尤为适用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于轻至中度颈部筋膜炎所致的肿胀及疼痛。长期使用需注意胃黏膜保护。
4.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱剂量服用。此类药物可降低肌肉张力，缓解因颈部筋膜炎引起的僵硬和不适。不宜驾驶机动车辆以及操作机器。
5.糖皮质激素注射
在专业医师指导下，在受影响区域局部注射高剂量糖皮质激素如曲安奈德、倍他米松等。此方法快速有效地减少局部发炎和水肿，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。日常生活中还要做好保暖措施，以免冷风直吹颈部而诱发或加重病情。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓颈部筋膜炎引起的疼痛。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，一般一周2-3次。针灸通过调节神经和内分泌系统功能来缓解颈部筋膜炎的不适感。对于慢性患者尤为适用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于轻至中度颈部筋膜炎所致的肿胀及疼痛。长期使用需注意胃黏膜保护。
4.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱剂量服用。此类药物可降低肌肉张力，缓解因颈部筋膜炎引起的僵硬和不适。不宜驾驶机动车辆以及操作机器。
5.糖皮质激素注射
在专业医师指导下，在受影响区域局部注射高剂量糖皮质激素如曲安奈德、倍他米松等。此方法快速有效地减少局部发炎和水肿，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。日常生活中还要做好保暖措施，以免冷风直吹颈部而诱发或加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
氯唑沙宗片
