怎样看坐位体前屈测试仪尺度

做坐位体前屈一般能够瘦腿，但是后果会比较慢，只能起到辅助的作用。假如想要瘦的也能够经过掌握饮食调养以及配合活动锻炼的方法，例如骑单车、瑜伽、游泳、慢跑等。