胸腰椎骨折术后要保持锻炼,能够在术后前三周慢慢的选择脊柱背伸练习,自动为主,被动为辅,先简单挺胸,抬腿等,以后的时候可慢慢加深动作幅度,循序渐进,每天保持就会看到后果。练习强度按时候应逐渐添加,并防止部明显显疼痛。